Nidra yoga, soms ook wel ‘slaapyoga’ genoemd, is een vorm van geleide meditatie die diepe ontspanning en stressverlichting biedt. Het is een praktijk die steeds …
Ontspannen en stress verminderen met nidra yoga thuis proberen

Hier tsjek je de leukste blogs
Nidra yoga, soms ook wel ‘slaapyoga’ genoemd, is een vorm van geleide meditatie die diepe ontspanning en stressverlichting biedt. Het is een praktijk die steeds …
Balansproblemen en mobiliteitsuitdagingen zijn eigenlijk best wel veelvoorkomend, vooral naarmate je ouder wordt. Maar wat betekent dat precies? Nou, het gaat om moeilijkheden met het …
In het digitale tijdperk waarin we leven, is het bijna onvermijdelijk dat een deel van onze persoonsgegevens online beschikbaar is. Van social media profielen tot …
Het is tegenwoordig bijna onmogelijk om ergens te komen waar niet wordt gesproken over de voordelen van plantaardig eten. En terecht! Een van de meest …
Dedemsvaart is een prachtige regio gelegen in de provincie Overijssel. Het gebied staat bekend om zijn uitgestrekte groene paden die wandelaars en fietsers uitnodigen om …
Het is niet te ontkennen dat technologie een belangrijke rol speelt in ons dagelijks leven. Van de manier waarop we communiceren tot hoe we werken …
Het vinden van een goede tweedehands auto kan soms aanvoelen als een grote uitdaging. Waar begin je? Wat moet je weten voordat je de knoop …
Natuurlijke haarverzorging wint aan populariteit, en dat is niet zonder reden. Veel mensen raken steeds meer overtuigd van de voordelen van natuurlijke producten voor hun …
In Portugal spelen supermarkten een grote rol in het dagelijks leven van mensen. Grote ketens zoals Pingo Doce en Continente zijn overal te vinden, van …
Rijssen heeft echt iets bijzonders als het aankomt op cafés. Het is niet zo groot als Amsterdam of Rotterdam, maar dat betekent niet dat er …